Fitness

Her hos Kæmperne har du mulighed for at træne fitness alle ugens 7 dage!

Vi har kredsløbsmaskiner: løbebånd, cross træner og romaskine. Mange styrketræningsmaskiner samt hånd- og stangvægte. Alle er velkomne lige fra helt nybegyndere til øvede. Der er typisk to instruktører. Der er kaffe og plads til socialt samvær.

Mandag: kl. 15.00-17.00 

Hørsholmsgade 20
Instruktør: Flemming, Jan og Mette-Lise (hjemmevejledere)

Tirsdag: kl. 09.30-13.00
Hørsholmsgade 20
Instruktører: Otto Sørensen og Grzegorz Tilewski

Onsdag: kl. 09.30-13.00
Hørsholmsgade 20 - med mulighed for cirkeltræning kl. 10.00
Instruktører: Malthe
Rask Jepsen & Grzegorz Tilewski

Torsdag: kl. 15.00-17.00
Hørsholmsgade 20

Instruktør: Otto Sørensen

Fredag: kl. 13.00-15.30

Hørsholmsgade 20
Instruktører: Otto Sørensen

Lørdag: kl. 11.00-13.00
Hørsholmsgade 20
Instruktører: Otto Sørensen og Brian Lund

Søndag: Selvtræning kl. 13-15
Hørsholmsgade 20
Varetages af frivillige tovholdere
Ingen instruktion af maskiner - du skal derfor have været forbi en af de andre dage først.

LÆS MERE OM SPORTSGRENENE