Fitness

Her hos Kæmperne har du mulighed for at træne fitness alle ugens 7 dage!

Vi har kredsløbsmaskiner: løbebånd, cross træner og romaskine. Mange styrketræningsmaskiner samt hånd og stangvægte. Alle er velkomne lige fra helt nybegyndere til øvede. Der er typisk to instruktører. Der er kaffe og plads til socialt samvær.

Mandag: kl. 15.00-17.00
Hørsholmsgade 20
Instruktør: Flemming, Jan og Mette-Lise (hjemmevejledere)

Tirsdag: kl. 09.30-13.00
Hørsholmsgade 20
Instruktører: Otto Sørensen og Grzegorz Tilewski

Onsdag: kl. 09.30-13.00
Hørsholmsgade 20 - med mulighed for cirkeltræning kl. 10.00
Instruktører: Malthe
Rask Jepsen & Grzegorz Tilewski

Torsdag: kl. 15.00-17.00
Hørsholmsgade 20

Instruktør: Otto Sørensen

Fredag: kl. 13.00-15.30

Hørsholmsgade 20
Instruktører: Otto Sørensen

Lørdag: kl. 11.00-13.00
Hørsholmsgade 20
Instruktører: Otto Sørensen og Brian Lund

Søndag: Selvtræning kl. 13-15
Hørsholmsgade 20
Varetages af frivillige tovholdere
Ingen instruktion af maskiner - du skal derfor have været forbi en af de andre dage først.