Danse Mix

Undervisningen består af opvarmning, forskellige øvelser, små serier og udstræk eller afspænding.
Til hver træning er der fokus på rytme, koordination og ikke mindst bevægelsesglæde.

Vi holder os ikke til én bestemt genre eller stilart, men arbejder med forskellige temaer og afprøver forskellige øvelser, som træner vores balance, styrke og smidighed. Vil du prøve kræfter med dans og bevægelse på forskellige måder, så er holdet helt sikkert noget for dig. Det kræver ingen særlige forudsætninger og alle er velkomne. 

Torsdage 
Tid: kl. 16.00 - 17.15
Sted: Kedelhallen, kassen. Nyelandsvej 75A, 2000 Frederiksberg
Instruktør: Christine

OBS! Tiderne kan ændre sig fra sæson til sæson. 
Tjek altid det aktuelle ugeskema, som findes under fanen "Skema & træning" øverst på siden.