Nyheder, aflysninger & ændringer 


Ugeskema for 2. sæson 2020

Findes under fanen "Hold & Træning" øverst på siden.

UGE 42
Skolernes efterårsferie
Følgende hold er aflyst:

  • Pilates & Yoga i Dansekapellet
  • Motionsgymnastik i Dansekapellet
  • Svømning i Vesterbro Svømmehal
  • Cirkeltræning onsdag holder fortsat pause på ubestemt tid
  • Fodbold fredag er selvtræning
Hold der ikke er nævnt kører uændret.

Nyhed:
Soft gym og mindfulness om onsdagen er startet op ude i Grøndal Multicenter.
Begge hold foregår i Karatelokalet på 1. sal i samme ende af bygningen som receptionen.

Softgym onsdag kl. 11.00 - 12.30
Instruktører Ulla og Erik

Mindfulness onsdag kl. 12.30-14.0
Instruktør Ulla

OBS!
Fitness og enkelte andre hold kræver tilmelding
Det fremgår af skemaet, hvilke hold, der er tilmelding på og hvem man skal tilmelde sig hos. Det foregår via sms.
________________________________________________________

 

Velkommen til
IF Kæmperne af 1998

Vi er en idrætsforening for folk over 18 år med psykiske og/eller sociale udfordringer samt alle andre, der har brug for et socialt og trygt sted at dyrke idræt og møde nye mennesker.

Vores forening er karakteriseret ved, at der er højt til loftet, og plads til at være den du er. Alle er velkomne hos os!

Vi har et bredt idrætstilbud med mere end 30 hold om ugen rundt omkring i København og på Frederiksberg. Som medlem har man adgang til drop-in fitness og fri holdtræning.

Hent vores ugeskema under fanen "Hold & Træning" øverst på siden

Læs mere om de enkelte hold lidt længere nede på siden her


 COVID-19
Vi følger retningslinjerne fra regeringen og myndighederne og
tilpasser vores aktiviteter derefter. Vores ugeskema opdateres løbende.

LÆS MERE OM SPORTSGRENENE