Idrætsfestival for Sindet 2023

Tirsdag d. 27. juni - torsdag d. 29. juni på Vejle Idrætshøjskole

Tag med Kæmperne til året Idrætsfestival for Sindet, hvor vi skal dyste mod andre foreninger og have det mega hyggeligt. 
Vi har forhåndsreserveret 25 pladser, men vi er usikre på, hvor mange pladser vi får tildelt. I første omgang, åbner vi derfor kun op for 18 pladser, og du får 600 kr. i tilskud, hvis du tilmelder dig inden d. 1. april 2023.

Pris med tilskud fra Kæmperne ved tilmelding senest 1. april: 1000 kr. (ved tilmelding efter 1. april er prisen 1.600 kr.)
Prisen inkluderer ophold, fuld forplejning samt transport med bus tur/retur. 
Drikkevarer om aftenen købes separat. 
Indkvartering sker på 2- og 3 personers værelser. (Der kan kun gives enkeltværelser i særlige tilfælde for en ekstrapris på 800 kr.)

Aller sidste tilmeldingsfrist og betaling er tirsdag d. 11. april

Se det fulde program på www.idrætsfestival.dk

Aktivitetsoversigt 2023

Ved tilmelding, bedes du tage stilling til, hvilke aktiviteter, du gerne vil deltage i.
OBS! Det er obligatorisk for alle at deltage i enten Mazewalk (gå tur) eller Crossløb på festivalens første dag.

Hvis du fx gerne vil spille med i fodbold- eller volleyturneringen, anbefaler vi, at du træner op ved at komme på Kæmpernes hold i Nørrebrohallen. Det kunne også være en idé at deltage i vores ugentlige gå- eller løbegruppe eller andre af foreningens hold, så du er helt klar til at give den gas til festivalen.

Mazewalk: En gåtur på ca. 2 km i rask gang på en jævn rute i Nørreskoven.

Crossløb: Et terrænløb på ca. 2,5 km til den øvede løber. Der løbes i det kuperede terræn i Nørreskoven.

Både Mazewalk og crossløbet har fælles start og mål på idrætshøjskolens atletikstadion.

Fodboldturnering: Afvikles på græs på en bane uden bander, der spilles med et futsalfodbold. Holdet må bestå af max. 10 spillere M/K, heraf max. én holdleder. 
Afvikles samtidig med Krolf, så du kan ikke deltage i begge.Krolfturnering: Afvikles som individuel- og holdturnering (4 personer). Der spilles én runde af 12 huller. Denne runde er både gældende for individuel og tæller med i holdturneringen. Afsluttes med finalerunde på finaledagen (torsdag). 
Afvikles samtidig med fodbold, så du kan ikke deltage i begge.

Volleyballturnering: Afvikles på græs. Der spilles med 4 spillere på banen. Holdet må bestå af max. 10 spillere M/K, heraf max. én holdleder.
Afvikles samtidig med cachiball, triatlon og trekamp, så du må vælge i mellem disse. 

Cachiballturnering: Afvikles på græs. Der spilles med 4 spillere på banen. Holdet må bestå af max. 10 spillere M/K, heraf max. én holdleder. 
Afvikles samtidig med volley, triatlon og trekamp, så du må vælge i mellem disse. 

Trekamp: Længdespring, kuglestød og 800 m løb. Det er også muligt at deltage som hold af to eller tre atleter, som deler disciplinerne imellem sig. 
Afvikles samtidig med cachiball, volley og triatlon, så du må vælge i mellem disse. 

Triatlon: 100 m svømning, 6 km cykling (3 runder á 2 km) på mountainbike og 1,5 km løb. Svømning kan erstattes med at gå på tværs i bassinet. Badehætter, cykler og hjelme stilles til rådighed, men husk selv svømmebrille. Det er muligt at deltage som stafethold bestående af to eller tre personer. 
Afvikles samtidig med cachiball, volley og trekamp, så du må vælge i mellem disse. 

100 m løb: Afvikles på atletikstadion, der løbes direkte finale. Gå-fodbold: Den nye form for fodboldspil har bidt sig fast og uanset erfaring kan alle være med. Spilles på kunstgræsbanen som puljespil. 5 spillere på banen M/K, heraf max. én holdleder. Der spilles med en futsal-fodbold.
Vi kan stille op som hold fra Kæmperne - men du kan også droppe in til selve aktiviteten på dagen 

MTB-cykling: Lån en cykel og hjelm - prøv en tur i det indbydende mountainbikeområde. 
Du kan tilmelde dig på forhånd eller du kan tilmelde dig på selve festivalen.

Klatrevæg: Udlev drømmen og klatr de 12 meter til toppen på det udendørs klatretårn. 
Drop-in aktivitet. Kræver ikke tilmeldingpå forhånd.

Vandaktiviteter: Vælg mellem Aqua-fitness, eller Åben leg for alle i den inspirerende nye svømmesø. 
Der offentliggøres et særlig program, og aktiviteterne kræver ikke tilmelding på forhånd. 

YOGA Outdoor: Gentages i 2023 – der forener åndedræt, kropstilling og styrker, arbejder med de svage områder i kroppen.

Hygge & Fest: Som altid holdes der en brag af en fest den sidste aften. Claus Hassing både solo og som band står for musikken.

Har du spørgsmål, kan koordinator Christine kontaktes på 
Mobil 30692594 (i træffetiden tirsdag og torsdag kl. 13.30-15.30)
Mail info@ifk98.dk