Spinning

Spinning er for dig som gerne vil komme i bedre form og måske tabe et par kilo.

Det er både for begyndere og øvede, alle er meget velkommen på holdet.

Du bestemmer selv hvor meget belastning du vil have på cyklen.

Aktiviteten giver mulighed for virkelig at få pulsen op og rigtig svede igennem.

Vi kører til musik og "glemmer" os selv, uden vi skal være bange for at blive kørt ned i trafikken.

Vi starter præcis, så mød omklædt til tiden. Spinningsko behøves ikke. Husk drikkeflaske.

 
Holdet mandag kl. 12.00-13.00 er aflyst!
Vi arbejder på at flytte holdet til onsdag kl. 19.30 til 20.30
stadig på Østerbro Sundhedshus, Randersgade 60, 2100 København Ø.    P.T. ser det ud til ikke at lykkes.

Torsdag kl. 16.00-17.00

Hørsholmsgade 20, 2200 København N.
Instruktør: Rune Andersen

LÆS MERE OM SPORTSGRENENE