Nyheder

 Facebook

 

FIND OS PÅ FACEBOOK

Søg efter vores side
Idrætsforeningen Kæmperne
Bliv medlem af vores private gruppe Kæmperne - IFK  98 .

 


Mindfulness


Holdet består af en blandning mellem samtale, teknikker og gode øvelser til at få mere ro ind i hverdagen.

 

OBS!! Mindfulness flytter dag og sted

Fra og med uge 23 er der mindfulness om tirsdagen kl. 15.00-16.30
Sted:
Fountain House på Teglværksgade 22, 2100 København Ø.

Første gang det nye sted er tirsdag d. 23. maj

Bemærk at holdet nu varer 1,5 time, så der er ekstra tid til samtale og øvelser.

 

Instruktør: Ulla Matzen

 


Skema

Badminton

Bevægelse & Afspænding

Bokse Fitness

Bordtennis

Bowling

Cirkeltræning

Danse fitness

Fitness

Frivillig Floorball

Fodbold

Mindfulness

Motionsgymnastik

Pilates & Yoga

Soft Gym.

Spinning

Svømning

Tai Chi

Volley

Yoga

Idrætsforeningen Kæmperne

Kompasset
 Sundbygårdsvej 1

2300 København S

E-mail: ifk98@ifk98.dk
Mobil: 30 69 25 94

Kontor & telefontid

Vi har fast træffetid hver
tirsdag og onsdag  kl. 13.00 - 15.00

På 1. salen i Det Gule Hus
Kapelvej 55, 2200 København N

Webdesign af Mathias Hagensen