Nyheder

 Facebook

 

FIND OS PÅ FACEBOOK

Søg efter vores side
Idrætsforeningen Kæmperne
Bliv medlem af vores private gruppe Kæmperne - IFK  98 .

 


Velkommen til Idrætsforeningen Kæmperne

 

Vi er en idrætsforening for psykisk sårbare og deres pårørende over 18 år. Vi har et bredt aktivitetsskema og alle vores hold er karakteriseret ved, at der er højt til loftet og plads til at være den du er.

 

Du finder mere information om foreningen, vores aktiviteter og medlemskab under de forskellige faner øverst på siden

 

Træffetid i Det Gule Hus
hver tirsdag og onsdag kl. 13-15

 

Vi har træffetid for personlig henvendelse på 1. salen i værestedet
DET GULE HUS 
- en del af Askovfondens Socialpsykiatri (ASPA). 

Kapelvej 55, 2200 København N.

 

Øvrige åbningstider for værestedet
Det Gule Hus:

Mandag kl. 13.00-19.00
Tirsdag og torsdag kl. 13.00-21.00
Fredag og søndag kl. 13.00-17.00

 

Det Gule Hus serverer varm mad hver dag til 25 kr. (ca. fra kl. 13.30 til en time før lukketid).

 

 

Hvordan kommer jeg igang?

Prøvetimer

Du har mulighed for at få et par gratis prøvetimer inden du melder dig ind. Du kan altid bare møde op på vores hold uden at melde din ankomst i forvejen. Vores instruktører er vant til, at der jævnligt kommer folk til prøvetimer, så de skal nok tage godt imod dig.

 

Introduktion
Hvis du har behov for at høre lidt nærmere om foreningen, inden du hopper på en prøtime, så er du altid velkommen til at komme forbi i vores faste træffetid hver tirsdag og onsdag kl. 13-15. i Det Gule Hus, Kapelvej 55, 2200 Kbh. N.
Her har du mulighed for at høre mere om Kæmperne,og der er rig mulighed for at stille spørgsmål. Det er også her du kan få hjælp til indmeldelse eller betaling af kontingent.

 


Aflysninger & Ændringer

 

Svømning Bellahøj 
Aflyst torsdag d. 16. november, pga. svømmestævne 

 

Badminton og fodbold i Sundby Idrætspark

Aflyst mandag d. 20. november pga. kommunalvalg

 

Mindfulness flytter adresse. 

Fra tirsdag d. 24. okt. vil mindfulness foregå på 1. salen i Det Gule Hus, Kapelvej 55, 2200 København N.  


NYT SKEMA FOR 2. HALVÅR 2017

 

Tryk på billedet, for at hendte skemaet som pdf-fil

 

Skema 2. halvår 2017

 


Arrangementer

Biografklub

Fiskeklub

Skakklub

Julefest 2017


Skema

Skema

Oversigten over aktiviteterne
kan findes her


Aktiviteter

Badminton

Bevægelse & Afspænding

Bokse Fitness

Bordtennis

Bowling

Cirkeltræning

Danse fitness

Fitness

Floorball

Fodbold

Mindfulness

Motionsgymnastik

Soft Gym.

Spinning

Svømning

Tai Chi

Volley

Yoga

Idrætsforeningen Kæmperne

Kompasset
 Sundbygårdsvej 1

2300 København S

E-mail: ifk98@ifk98.dk
Mobil: 30 69 25 94

Kontor & telefontid

Vi har fast træffetid hver
tirsdag og onsdag  kl. 13.00 - 15.00

På 1. salen i Det Gule Hus
Kapelvej 55, 2200 København N

Webdesign af Mathias Hagensen